你有没有出现过这种情况，晚上该睡觉的时候就是睡不着，还会出现腰酸腿软、头晕目眩，而且整天还老是记不住事儿，丢三落四的，食欲不好，精神不佳。这种情况，有可能是你的肾、脾出现了问题。从中医理论上来说，肾类似于液化气罐，储存着来自先天、后天的、浓缩了的阴阳、气血。肾阳可以让脾更好的吸收营养，化生气血，而气血又可以充养肾精。如果肾这个“主心骨”出了问题，精神和脾胃功能都会受到影响。所以需要健脑补肾，其中，健脑补肾口服液是一个不错的选择。该药的功效与作用是健脑补肾、益气健脾、安神定志。
健脑补肾口服液的组方，源自临清名老中医的“健身汤”，由25味精选药材制成，包括人参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、川牛膝、金银花等，能够达到脾肾同调、脑肾同补的效果，并且中药成分温和，适用于健忘失眠、头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软以及神经衰弱的患者。
除了服用药物以外，生活调理也必不可少。每天要保持充足的休息，避免过度劳累，保持规律作息，不建议经常熬夜。饮食上可以选择山药、薏苡仁等健脾的食物。另外，还需要合理安排工作生活作息，保持平和心情，避免房劳太过。