哺乳期间一般可以喝鸽子汤，它能够有效的增加身体的营养，有利于促进乳汁的分泌，促进宝宝的生长发育。
鸽子汤是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，能够有效的增加身体营养，可以提高身体的免疫力。鸽子汤中含有的脂肪含量比较少，微量元素及矿物质也比较丰富，能够有效的促进乳汁分泌，在哺乳期间可以适当的喝一些鸽子汤，有效促进乳汁的分泌，促进宝宝的生长发育。但是喝的时候要注意适量，不要一次性喝太多，以免加重肠胃的负担。另外在哺乳期的时候也要注意其他食物的摄入，荤素搭配，营养均衡，尽量不要挑食或者偏食，以免出现营养不良的情况。在哺乳的时候也要尽量避免食用辛辣刺激性以及油炸的食品，同时避免吸烟和饮酒。
日常生活中要注意保持充足的休息，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，比如散步、瑜伽，能够有效的促进产后的身体恢复，最好不要进行剧烈的运动。同时在哺乳期间要做好个人的清洁卫生，每天用温水清洗外阴及乳房，能够预防妇科疾病。