备孕能用润滑剂，但需要选择正规厂家的产品，避免对精子有伤害。
润滑剂主要由水、甘油做成的，分为两种，一种是水基型，一种是油脂型，可以帮助缓解女性在性生活时，因缺少阴道润滑导致出现疼痛的症状，在备孕期间，如果性生活时阴道干涩，可以使用润滑剂，润滑剂相当于分泌物，性质比较温和，对于身体是没有影响的，也不会影响到备孕。如果女性因为阴道干涩，性生活时导致疼痛，可能会排斥性生活，长期会影响到夫妻感情，也会影响受孕，也会影响心理健康，适量的使用润滑剂，是可以避免这些情况的发生。在使用润滑剂同房后，要用温水清洗外阴，避免润滑油长期留在外阴或者阴道，引起感染，导致一些妇科疾病。另外，女性备孕期，可以选择在排卵期同房，怀孕的几率会比较高，在同房后，女性不要着急起身，可以垫高臀部，增加受孕几率。
女性备孕期间，要多吃些有营养的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，也要及时补充叶酸，男方要注意尽量不要抽烟，喝酒，要做到优生优育，生活作息也要调整好，做到早睡早起，不要熬夜。还要注意不要因为着急要孩子，频繁同房，可能会导致身体乏力，影响受孕。