江中肾宝即江中肾宝胶囊，该药与肾宝片具体哪个效果好，还需根据患者的具体情况来判断，不可一概而论。
患者首先需要明确两者在成分、功效及适用症状上的差异。一般来说，肾宝片和江中肾宝胶囊适用的情况不同，对症使用效果好，因此难以直接进行效果对比。江中肾宝胶囊源自宋元明三朝的经典名方，由22味精选中药材制成，包括肉苁蓉、熟地黄、淫羊藿、枸杞子等。不仅具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效，还增加了安神固精的作用。并且该药通过现代制药技术，将中药材精心配比并封装于胶囊中，提高了药物的生物利用度，使有效成分能迅速释放并被身体充分吸收，并且无辅料添加，更安全。不仅适合肾阴虚和肾阳虚的患者，还适合阴阳两虚、心肾不交的患者，适用范围更广。
而肾宝片主要由葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂等中药材组成，主要用于治疗由肾阳虚引起的腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等症状。
在选择肾宝片或江中肾宝胶囊时，应根据个人体质和具体症状，在医生指导下进行选择。无论是肾宝片还是江中肾宝胶囊，对症用药才是关键。同时，服用期间应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，以确保药物的治疗效果。