哺乳期的女性吃苦荞是不会回奶,因为苦荞不但没有回奶的作用,而且苦荞也没有催乳的功效。
苦荞是一种很好的哺乳期粗粮,只是粗粮不容易消化,不建议吃太多。适当的取用对哺乳期妈妈和宝宝都有益处。女性在哺乳期是可以食用并不会出现回奶现象,但是一定要少喝,喝多了可能会引起患者出现腹泻的情况。但是有的哺乳期女性常常会喝苦荞来进行清热解毒降火,不用担心喝苦荞以后会导致乳汁分泌量减少,而且也不会引起乳汁质量的改变,所以女性在哺乳期的时候如果想要喝苦荞茶是可以正常喝苦荞茶。但是苦荞中含有丰富的维生素P,可以增强患者血管的弹性,而且还能够起到保护血管的作用,并且苦荞中含有丰富的烟酸,能够增强解毒能力,还可以促进患者新陈代谢的功效。苦荞中含有铬元素和锌元素,并且比一般的谷物里含有的丰富,不仅能够降低人体血脂和胆固醇,而且对宝宝的发育也有很大的好处。
但是苦荞不适合作为早餐和晚餐,因为不容易消化。在哺乳期的妈妈一定要注意不要吃大料、花椒、味精、韭菜、茶叶、山楂、豆鼓、茴香、人参等回奶药物。