哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不仅对产妇有一定的好处，对婴儿也是很有好处的。
在哺乳期女性由于活动量比较少，很容易出现便秘的情况，适当的喝一些蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且蜂蜜具有一定的补中缓急、润肺止咳的作用，还可以起到美容养颜的作用。在哺乳期的女性身体都是比较虚弱的，容易缺乏营养，蜂蜜水还可以很好的为哺乳期女性提供能量，蜂蜜水在一定程度上还可以提高人身体的免疫力。但是蜂蜜里面的糖分含量是比较高的，也不建议经常喝，以免导致肥胖。蜂蜜一天喝5g左右即可。在泡蜂蜜水时，可以选择40℃左右的温开水，水温不可以过热不可以过凉，如果水温比较高会直接破坏到蜂蜜中的有效成分，而水温比较低时会导致蜂蜜内的糖分不会被溶解掉，很难被人体所吸收。调和50ml左右的温水时然后每天喝一次，可以在早餐过后的30分钟服用，能够很好的促进胃肠蠕动，从而排出宿便。
喝蜂蜜水对身体有一定的好处，还能够满足人体所需要的营养物质，但应要注意，任何的食物都不可以过量服用，避免起到相反的作用。在日常可以大量的饮用温开水，满足人体的水分，促进身体的新陈代谢。