哺乳可以由专业医师或者专业催乳师进行开奶，可以结合乳房的情况选择具体开奶方式。
正常情况下，女性在生完孩子三天左右，乳房会有乳汁分泌，在这时期尽量不要使乳房遭到挤压，以免乳汁堆积，加大乳腺炎疾病的发生。如果生产完之后，乳房没有乳汁分泌，在开奶之前，首先需要将乳房以及乳头清洗干净，可以减少细菌的数量，这样可以避免宝宝哺乳的时候吸入到细菌，加大肠道疾病的发生。开奶是指刚刚生完宝宝之后，宝宝吃的第1次奶，第1次吃奶，母亲乳房乳汁量会比较少，并且还有轻泻的成分，能够加快宝宝体内的胎便排出体外。宝宝出生半个小时之后，需要吸吮母亲的乳头，主要乳汁的产生是由神经和激素调节控制，只有宝宝多次吸吮，能够刺激乳头的神经末梢，可以通知大脑快速的分泌催乳素，能够使母亲乳房大量的排出乳汁，必要时也可以找专业的催乳师进行开奶。
哺乳期在开奶时乳房会有疼痛感，属于正常现象，母亲需要坚持，只有孩子吸吮时间越长，才能分泌出大量的乳汁。如果局部疼痛感以及肿胀感比较严重，可以局部冰敷，也可在医生或者专业催乳师操作下按摩乳房，能够缓解乳房的不适。切记不能盲目使用药物，会间接被孩子吸收，影响身体发育。