高中生掉头发的原因比较复杂，可能与长时间熬夜或者是精神压力过大以及情绪抑郁有关，也有可能是毛囊炎所造成，另外也不能排除患有脂溢性皮炎的原因。
如果在上学的时候精神压力比较大，而且长时间熬夜，有可能会导致体内激素水平异常，从而影响正常的代谢，就有可能会出现掉头发的现象。另外在日常生活中没有注意做好头皮的护理措施，导致毛囊发炎感染，也有可能会出现掉头发的症状，患有脂溢性皮炎也有可能会出现脱发的现象。一般可以通过改善饮食以及改善生活方式进行调理。如若长时间没有得到有效改善，则需要到医院皮肤科进行皮肤镜检查，明确引起脱发的原因，然后遵从医生指导外用涂抹具有促进毛发生长的药物进行治疗。
在日常生活中也要注意保持心情舒畅，尽量避免精神压力过大以及精神紧张，而且也要减少烫发以及染发的次数。并且在梳头的时候也要避免用力梳头，而且也要选择比较温和的洗发水以及护发素。同时也要注意加强营养，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外也可以适当吃些黑芝麻或者黑豆。