产妇一般是能吃砂糖橘的,但要适量地吃,不要一次性吃太多,如果吃太多的话,就有可能会影响到身体的健康。
沙糖橘中含有丰富的维生素,适当的吃一些能够补充人体所需要的营养成分,对身体是有一定的好处,而且也能够增加自身的体质,提高抗病能力,有助于产妇的身体恢复。但是不要一次性吃太多,因为沙糖橘中糖分比较多,如果吃太多的话,就容易导致血糖升高,不利于身体的健康,而且沙糖橘还属于寒凉性的水果,吃太多的话就有可能会引起胃肠道不适的症状,比如说腹痛、腹泻以及腹胀等症状,同时还伴有恶心呕吐的现象,不利于自身身体的健康,严重者还有可能会对胎儿造成影响。
在月子期间一定要注意个人的饮食,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,不要挑食或者是偏食,以免导致身体出现营养不良的情况,同时还要加强营养,可以吃排骨汤和乌鸡汤,能够促进乳汁的分泌,有利于产后的恢复。