大便很臭有可能是由于暴饮暴食以后造成的，还可能是由于粪便在肠道中停留的时间过长的原因，但也不排除是吃了过多蛋白类的食物所致。
大便很臭，很可能是由于不注重饮食造成的，如果经常暴饮暴食或者经常饮食不规律，以及经常吃一些不容易消化的食物，很可能会造成胃动力不足，有时也会导致食物停留在体内，还可能会出现大便很臭的现象。而大便过度的在肠道中停留也有可能会导致排出大便之后出现比较臭的现象，还有可能是由于吃了一些含有蛋白类的食物所导致的，如果经常吃一些含有蛋白类的食物，不容易被人体消化和吸收，也有可能会导致大便出现很臭的现象。但也不排除是由于脾胃虚寒，造成身体发虚导致的不良症状，可以适当吃一些鱼和虾，可以适当的增加体育锻炼，还可以服用健脾补血颗粒以及益气养血丸等一些中药，能够起到调理治疗的作用。
在日常生活中应注意多休息，尽量不要过度劳累，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免对身体造成损伤，同时还应该注意局部的清洁卫生，也应该穿一些比较宽松透气性比较好的衣物，尽量不要长时间的熬夜。