吃了鹿茸后需要保持饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。
鹿茸可用于治疗肾虚和头晕以及耳聋的症状，并且还可以治疗腰背疼痛和身体乏力以及宫寒不孕的现象，在服用之后一定要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜以及洋葱，并且还要减少吃油腻或者是油炸的食物，比如红烧肉或者是牛肉以及羊肉。如果不注意个人的饮食，就有可能会出现一些不良的反应，并且还有可能会影响到药物的发挥，药物期间一定要在专业中医的指导下，避免身体出现一些不适的症状。如果身体出现了异常的情况，需要到医院进行详细的检查，明确具体的病因，可以在医生的指导下服用其他药物进行治疗，有些人在服用之后有可能会出现一些过敏反应或者是其他不良的症状。
平时一定要注意养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累，而且还要保证有足够的睡眠时间，减少长时间的熬夜，同时还要加强营养，有助于提高自身的免疫力，提高抗病能力，预防疾病的发生。