第一次吸烟会头晕通常是由于对烟草出现了过敏，或者是由于刚开始的时候不适应。
烟草当中通常会含有一些有害的物质，比如尼古丁或者是焦油，在刚开始抽烟的时候很有可能会出现对大脑带来刺激，所以会出现头晕的情况，如果自身对烟草过敏也有可能会出现头晕。烟草对身体的伤害通常是比较大的，有可能对呼吸系统带来影响会增加患上上呼吸道气管炎或者是支气管炎等疾病的几率，而且还有可能会诱发肺炎或者是肺癌，从而引起咳嗽、咳痰，严重的患者还会出现咳血以及呼吸困难。并且抽烟还会出现恶心呕吐或者是头晕等现象，如果自身对烟草有过敏，而且还可能会出现皮疹，严重者会出现喉头水肿，经常吸烟可能会对大脑带来影响，会诱发脑供血不足，而且还会增加患上高血压或者高脂血症等疾病的几率。身上的多种疾病都跟吸烟有一些直接的关系，因此平时最好不要抽烟，以免对身体的健康带来影响。
平时可以多吃一些梨或者是银耳之类的食物，能够起到润肺的作用，而且还要经常到户外多呼吸新鲜空气，可以预防呼吸系统的疾病。