脂肪隆胸一般是7-10天左右的恢复时间，具体的恢复时间因人而异。
脂肪隆胸手术大部分人群会首先考虑提取自体的脂肪颗粒，自体脂肪隆胸术主要是在肥胖部位和在腰间腹部抽取多余的脂肪颗粒经过过滤提纯再经微针均匀注射入乳腺，使乳腺表面形态呈现自然丰满状态。脂肪填充手术的恢复期相对较短，其平均恢复期大概为7-10天，在做完脂肪隆胸手术后3-5天可能局部伤口会出现肿胀现象，为避免伤口感染和炎症，可适当增加抗生素用量，术后佩戴舒适透气的软文胸，听从医生的建议定期复查和定期用药。脂肪隆乳术后一般不需要特别卧床休息，正常情况下3 - 7天可以做一些非剧烈活动。脂肪隆胸术是一种安全而有效的美体方式，针对术后的护理是十分关键的，所以求美者在术后要做好各方面的护理工作，假如有什么除正常恢复以外的情况发生要记得及时告知整形医生到医院进行复诊。
脂肪隆胸后大概30天左右的时间胸型可以恢复到一个自然状态，在这个时候要注意不要长时间熬夜，会给身体带来负担，饮食方面也要尽量以清淡为主。