低血压可以吃枸杞,枸杞具有平肝补肾的作用,对低血压有一定的调治作用。
生活中有很多引起低血压的原因,比如生理性的低血压,可能是身体偏瘦或者与遗传因素有关。如果是继发性低血压,可能是与心脏病、内分泌疾病及先天性心脏病等疾病有关。对于低血压患者而言,经常会出现头痛、头晕、乏力、面色苍白、食欲低下等不适症状,为了能缓解这些症状,通常建议低血压患者通过饮食来调节,一般可以通过吃枸杞来改善,枸杞通常可以起到滋阴补肾的作用,并且还有益精明目的功效,可以缓解低血压导致的头晕目眩、面色苍白等症状,对于虚劳精亏以及腰膝酸软可以起到改善作用,而且还有助于调理低血压,但吃枸杞只能起到辅助治疗的作用,并不能完全代替治疗药物,另外对于低血压的患者,也应该多吃干鲜果食,这些食物能增强血管功能,对血管有很强的增强作用,又能增强大脑神经中枢,调整血压的功能,显著纠正血压偏低。
对于存在低血压的患者,平日一定要注意增强自身的抵抗力,比如可以勤开窗通风,适当进行运动,抵抗力增加也有助于改善血压。