得了感冒并不是一定要吃药的，有些感冒症状轻微，通过自身免疫调节，多喝热水是可以自愈的。
感冒是属于一种自限性疾病，在感冒的时候身体的免疫细胞会吞噬病毒，从而症状轻微的感冒可以自动痊愈。但是要知道的是，由于在感冒期间身体的免疫力会比较薄弱，稍不留意就会导致感冒加重，因此在感冒期间要多喝水并且适当的运动锻炼，提高身体的免疫力，只有坚持户外活动，才能让自己更有精神，免疫力才能得到提高。但是如果出现鼻塞、流鼻涕、头痛加重，并且影响到工作或学习时，就需要及时服用药物或到院就诊治疗，防止感冒加重，可以服用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
多喝水，促进新陈代谢，适当补充维生素C，维生素C不仅能够帮助清除体内的自由基，还能够帮助提高免疫力，感冒期间可以适当的摄取一些维生素C较高的食物，或者是直接补充维生素c片。同时经常开窗通风，保持室内空气新鲜，要根据天气变化适时增减衣服，尽量避免到人多拥挤的公共场所。