蛋白高的原因主要有饮食不当、基础代谢率偏低、出现某种疾病、功能性蛋白。
蛋白高首先考虑是饮食结构不合理造成的，通常此类患者喜欢食用高蛋白的食物，如饮用奶制品过多、动物蛋白摄入过多，或喜食肉类，爱进食油腻的食物都会导致体内高蛋白。其次考虑基础代谢率偏低，由于患者饮水过少，不经常进行一些体育运动，导致自身的基础代谢下降，新陈代谢率不足，从而导致蛋白偏高。然后考虑是病理性的升高，常见的疾病有慢性肾炎、肾病综合征等。这种情况提示有肾脏损伤，需要进一步检查尿蛋白定量、肾功能来评估肾脏疾病的严重程度。治疗需要根据不同的病因，以及尿蛋白定量的多少，选择保护肾脏、减少尿蛋白的药物、激素或者免疫抑制剂应用。还有一些情况是功能性蛋白，在患者剧烈运动，接触热源，受凉、受热的情况，尿中也会出现蛋白，但是这种蛋白呈一过性，很快就消失了，这种情况不需要特别处理。
建议患者在平时要注意健康饮食，保证荤素搭配；加强体育锻炼，提高身体基础代谢能力；如有不适，及时就诊，积极治疗。