长时间打麻将可能会引发颈椎病、肩周炎、腰椎病等症状的产生。
打麻将的时候需要长时间的坐着，长时间的久坐会引发下肢静脉回流障碍，而且上半身一直保持着紧张的姿势，给颈部和腰部产生压力。长期下去就会引发颈椎病和腰椎病。同时打麻将的过程是，手部重复摸牌打牌的动作，动作单一且活动次数多，使肩部一直处于紧张的状态。长时间的打麻将会使颈部酸疼，引发肩周炎。很多人经常熬夜打麻将，熬夜打麻将会造成生理功能混乱，出现头晕、头痛等症状，使人体产生精神疲劳从而诱发疾病。如果吃完饭就立即打麻将会使大脑负荷加重，减少对胃部的血液供应，从而将会导致消化不良而引发胃肠疾病。长时间的打麻将会让眼睛长时间看着近处，使眼睛得不到放松产生用眼疲劳导致视力下降的危害。
打麻将的时候应该一个小时左右起立活动身体，促进体内血液循环。可用手部对肩部进行按摩，放松眼睛。减少长时间打麻将对身体造成的伤害。