唯蜜瘦减肥靠谱吗
2021-11-23 08:00:00
兰永昊

主治医师北京积水潭医院心内科

唯蜜瘦是可以达到减肥的目的。唯蜜瘦是中药热敷的方法,结合穴位按摩手法对穴位进行调理,加速人体对毒素的排出,恢复人体正常的代谢功能,从而达到减肥的目的。但是长时间的使用药物减肥可能会对身体带来副作用。
临床上科学的减肥方法的效果更优于药物减肥。科学的减肥方法包括:一、节食:有效的节食是一个很好的减肥方法,减肥的时候要避免摄入高脂肪、高热量、高糖的食物,同时增加蛋白质等营养元素的摄入,养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯。切记节食并不是绝食,过少的饮食并不会达到减肥的目的反而会给身体带来其他的影响。二、增加运动:运动可以有效地燃烧体内脂肪从而达到减肥的目的,另外要避免久坐久卧的情况发生。三、保持良好的心态:减肥是一个长期的过程,养成良好的心态可以使自己的减肥计划得到坚持,同时应该定期的前往医院进行身体检查,排除病理性肥胖疾病的可能性。
肥胖患者切勿为了快速减肥而病急乱投医,服用各种减肥药,这样不仅不能达到理想的效果,而且还可能使身体出现其他的病症。
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