拔火罐主要有改善身体局部的血液循环、提高机体的免疫力，还有消肿止痛、缓解肌肉疲劳损伤的作用。
拔火罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位如（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。此方法能够起到疏通经络、消肿止痛、祛风散寒等功效。有效的拔火罐可以缓解肌肉酸痛，增强抵抗力，减少疾病的发生。对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症等有一定的改善作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腰痛等毛病，可以多只火罐同时施行。建议一周拔一次火罐就行，如果频率过高可能会造成气虚，反而会对身体造成一定的危害。
在拔火罐以后注意在2小时内不要洗澡，不要着凉，容易引起疾病，饭后一个小时之内不能拔火罐。有出血倾向的、出血史的、开放性骨折、败血症、血友病，女性经期、四个月以上之孕妇。饱腹、空腹都不宜拔火罐。皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏大系统部位下腹部均不宜拔火罐。