吃梨喝热水对风寒型感冒或风热型感冒,有较好的食疗作用;可以起到补气润肺、缓解便秘、清热,降火、去燥和养血生肌作用。
吃梨、喝热水有助于止咳和化痰,例如风寒型或风热型感冒而引起的咳嗽、咳痰,无论清痰、脓痰、黄痰,吃梨、喝热水都能起到缓解的作用,对于急性上呼吸道感染而导致的气管、支气管周围炎,肺感染、肺炎都有补气润肺的作用和功效。如果吃饭时摄入了过多的油腻、生冷和辛辣的食物,吃梨并且喝热水都具有一定的解油腻、解辛辣、缓解便秘的作用。对于阴虚火旺、热病伤津,或者是温热病的后期所导致的烦渴口干的患者,适当吃梨喝热水有着很好的清热降火、生发口中津液的好处;对于血虚所造成的心慌、气短的患者,有很好的去燥、养血生肌的好处。
对于肠胃功能较弱的人群来说,不建议吃梨喝热水同时进行,因为梨性凉,食多容易导致体内产生寒气,而热水温热,同时食用冷热交替,对肠胃刺激较大,另外梨中含有不少的纤维素,不易消化,若是食用时大量的喝热水,会冲淡胃液,降低肠胃消化能力,很有可能出现胃肠不适。