血压在一天之内都会有所波动，血压的第一个高峰在早上7点到10点，第二个血压的高的时间段一般在下午4点到下午6点。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139（毫米汞柱），舒张压60～89毫米汞柱，脉压30～40毫米汞柱，影响动脉血压的因素有五个方面：每搏输出量，外周阻力，心率，主动脉和大血管管壁的弹性，循环血量与血管容量。早上7-10点，通常是睡醒的阶段，该时间段血压呈急速上升的趋势，经过睡眠之后，神经系统处于被唤醒的状态，会给交感神经传达讯息，使交感神经兴奋，导致血压升高，因此是一天中比较高的峰值。下午4点到6点身体需要的氧和营养多，要大量的血液来运输，也是一天当中新陈代谢最快的时间，血压会达到另一个高的峰值。一般在凌晨的12点到凌晨的3点是血压最低的时间段，通常这个时间段是深度睡眠的时间，除了作为基础的新陈代谢之外，人体不需要进行其他的活动。
血压忽高忽低，大体分为两种，一种是在一定范围内波动，这属于正常，无需紧张；但如果不在一定范围内波动，就需要寻找病因，然后对血压进行控制，让血压恢复正常。