艾草即艾叶，性苦、热，具有温经止血、祛寒止痛的作用。但是艾叶泡脚也不是适用于所有人群，儿童和孕妇不宜长期用艾叶泡脚，同时泡脚时水不能过热。
在泡脚水中加入艾草，具有良好的祛寒、祛湿的功效，但是在用艾草泡脚时，也有以下几种禁忌。第一种对艾蒿、艾草过敏的患者不能用艾叶泡脚。第二种心脑血管病的患者必须特别小心，泡脚时容易导致出汗过多引起低血压。第三种糖尿病的病人在泡脚的时候一定要注意水温，水温不能够过高，37℃左右比较适宜，泡脚的时间控制在10-20分钟。第四种过饱或过饥时不能够泡脚，防止晕厥。第五种热性病患者不适宜艾叶泡脚，会加重病情。
艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草能有效地缓解和治愈我们身体的病症，用艾草泡脚时，尽量不吃生冷的食物。艾叶泡脚适用于寒湿性疾病的患者，针对自身体质选择这种养生的方式。