清热解毒的中药很多，如蒲公英、金银花、板蓝根、连翘、黄芩等等。每一种有不同的作用，需要结合自身的情况，选择合适的中药进行治疗。
饮食过于滋补油腻，吃了过多煎炸烧烤的食物，以及天气温度高，容易出现上火的现象，脾胃积热，就会出现咽喉肿痛、长痘、口腔灼热不适、牙龈肿痛、大便干燥、便秘等症状，这种时候可以用一些清脾胃热的中药，如黄芩、黄连、黄柏等药物。感冒以后引起地肺热咳嗽、咯黄痰等症状，可以加用连翘、蒲公英、金银花、板蓝根等善清肺热之中药。很多中药不但能清热解毒，还具有多重功效和作用，比如金银花、连翘、穿心莲等兼具有祛外邪治外感的作用，蒲公英、紫花地丁、野菊等能利尿通淋，重楼、拳参能熄风镇惊止痉，大血藤凉血祛风，半边莲、白花蛇舌草能清热解毒抗肿瘤，鱼腥草能清肺化痰。清热的中药大多性寒凉，易损伤脾胃的阳气，导致脾胃虚寒容易腹泻。
吃中药治疗上火也要适可而止，不可盲目大量的服用。服用中药清热解毒前最好先咨询医生，在医生的指导下用药。