怎么判断胃寒还是胃热
2022-01-04 08:00:00
贾萍

副主任医师重庆医科大学附属第一医院中西医结合科

从病证寒热角度,中医将胃部不适分为胃寒和胃热两种情况,患者可以从病因主要是饮食习惯、胃部的症状、舌苔脉象等方面具体的分析寒热证候。
饮食习惯。胃寒的患者一般比较喜欢吃生冷的食物,喜欢喝冷饮、吃冰淇淋等等,长期的饮食习惯容易引起胃寒的症状;胃热的患者大多喜欢吃口味辛辣的火锅、油炸、麻辣烫等食物,这类食物容易导致胃火旺盛,引发胃热。从舌苔方面区别胃热和胃寒。中医认为胃部出现问题,在舌苔上可以显像出来,胃寒的人舌质淡白、苔薄白或白厚腻;而舌质红、苔薄黄或黄厚腻则是胃热的征象。胃寒的患者因寒气凝滞,常有胃痛频发,恶寒喜暖,得温痛减,口不渴或者喜欢热饮;胃热的患者常有胃脘部嘈杂不适,嗳腐吞酸,喜暖恶寒,口渴喜欢冷饮。
胃寒的患者,可以在医生的指导下服用温胃、养胃的药物予以调理,饮食上需要多吃温暖脾胃的食物,比如韭菜、桂圆等;胃热的患者,可以多吃一些性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,少吃辛辣温热刺激性食物。不论胃寒还是胃热,都要养成良好的生活习惯和饮食习惯,及时调理好肠胃。
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