在一天中，人体的体温最高一般是下午2点到8点左右，没有具体的时间点。
人一天的体温是呈现周期性规律变化的，昼夜温差大，体温也会有波动，波动范围不大，一般不超过1度。一天当中温度的变化会刺激人体神经交感和内分泌激素，从而支配和调节体温。清晨2点到6点，处于空腹、静息状态下人的体温度是基础体温，也就是基础代谢率，这是一天中体温最低的。7点过后体温急剧上升一直到9点，此后上升速度减缓，直到下午2点到8点左右，这时一日内体温最高峰值，然后开始缓慢下降，晚上10点到11点体温逐渐趋于平稳。体温在白天始终维持在较高的水平，但不会超过37.2度，如果感到不适，身体发热，腋测温度超过37.3度则属于发烧，应该给予积极的检查和治疗。正常腋下温度在36-37度之间，37.3到38度属于低烧，超过39度就属于严重的高烧了。
人体体温也会受到环境、运动量、性别、年龄等因素的影响，比如女性经期体温就会比平时高，老年体温会比年轻人体温低。