感冒了能吃火龙果吗
2022-01-04 08:00:00
路亚枫

主任医师首都医科大学附属北京同仁医院心血管内科

火龙果属于南方地区的一种水果,含水量比较多,感冒期间是可以吃的,而且火龙果也具有降火的作用,有润肺、降燥的功效,可以使咳嗽、咳痰的症状得到一定程度的缓解。 在感冒期间,为维持机体正常的离子,以及维持正常的电解质平衡,是可以适当进食新鲜的蔬菜、水果,注意减少高蛋白的饮食,从而维持机体更好的状态。注意在感冒期间,不应该进食过于油腻的食物,少吃辛辣刺激的食物,对于人体造成不良的影响,加重胃肠道的负担。
感冒期间进食火龙果是没有问题的。另外,还可以多进食一些桃子、香蕉、苹果、梨等,在补充水分的同时,也可以补充维生素C,对于感冒的治疗到积极的作用。也要注意进食新鲜的蔬菜,比如白菜、卷心菜、菠菜等。注意多喝温水,感冒可能引起身体出现缺水,要及时补充水分。同时需要采用药物治疗,比如服用一些通宣理肺类的药丸、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。感冒治疗周期一般在5-7天,感冒恢复以后一定要注意加强体育锻炼,这样才能够增强体质促进感冒的恢复。
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