可能是生理因素，也可能是病理因素。
首先考虑是生理因素，如情绪的焦虑、紧张、运动后、进食食物后代谢的增加，可以感觉身体很烫，但是体温是正常范围。或者是机体的散热功能不太好，很有可能是穿的衣服过多，或者周围环境过热所导致的，但是体温调节中枢对于体温具有很好的调节作用，因此并没有出现体温的升高，表现为不发烧的症状。此时只需要休息一段时间或者减衣物、离开过热的环境，则可以明显的改善相应的症状。但是也可能是病理性的因素所导致，比如甲状腺功能亢进，机体呈现高代谢的状态，患者可以表现为身体发热、出汗，全身感觉很烫，但是体温是在正常范围，同时可能伴有消瘦、眼球突出、四肢颤抖等高代谢的表现。或者是出现病毒感染的情况，出现感冒的症状，虽然没有明显的发烧，也可能会感觉到全身的不舒服。需要尽快就诊，根据医生的诊断给与相应的药物进行对症的治疗。
建议到医院以后做一个血常规的检查来明确诊断，平时要注意适当的锻炼，增强机体的体质，多补充维生素，提高机体的免疫力。在近期饮食方面不要吃油腻油炸的食物，尽量保持清淡饮食为主。