高血压患者可以吃蛋白粉，但是吃蛋白粉起不到治病的作用，蛋白粉对于降压是没有任何效果的，想要控制血压还需要健康的生活方式和合理降压药物的使用。
蛋白粉的成分相对单一，含有较多的蛋白质、氨基酸以及一些微量元素，主要是增强免疫力，对于健身的人或者体质比较虚弱的人群，吃一些蛋白粉是有益处的，高血压的患者在饮食方面要特别的注意，蛋白粉可以吃，但是不要过量的使用，高血压的患者在平时饮食方面要做到低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量要低于5克。要合理的吃新鲜的蔬菜、水果，以及少量的肉食，保证每天摄入充分的营养物质，如新鲜的蔬菜包括芹菜、冬瓜、南瓜、白菜、黄瓜，水果等，还有水果类包括一些鲜枣、香蕉、桂圆、石榴、哈密瓜、桃子等。在肉类方面可以吃一些家禽类的包括鸡肉、鸭肉、鹅肉、以及海鲜类，特别是深海的鱼类可以食用，如三文鱼、黄花鱼等，以及一些海鲜如生蚝、蛤蜊等，食材可以进行规律的搭配，做一些规律的有氧运动，增强机体的体质。并且要注意减肥减重。同时按时服用降压药物。
定期去医院检测血糖、血脂，以及尿酸等水平，注意限制脂肪类以及过量蛋白质的摄入，还应该在医生的建议下同时服用一些降脂、降尿酸的药物进行相应疾病的治疗，定期进行血压的监测，将血压控制在140/90mmHg以下。