老年人严重失眠可能为疾病所致,需要治疗原发病,如心功能障碍、心肌缺血、甲状腺功能亢进以及营养不良造成贫血等,均可能导致失眠。此外糖尿病引起周围神经损伤、末梢神经炎,也容易引起失眠症状。需要去医院听取医生的建议,明确病因,进行针对性治疗。
去医院检查病因后,明确是否由原发性疾病引起的失眠。在治疗上除了要进行原发病的治疗,也要合并失眠联合治疗。治疗失眠的药物主要有:对呼吸系统影响较小的褪黑素受体激动剂;肝功能正常情况下,小剂量的抗抑郁药如米氮平、多塞平、曲唑酮等;不影响正常睡眠结构的非苯二氮卓类药物,如唑吡坦、佐匹克隆等。
在药物治疗的基础上,可以选择服用一些成份天然、安全性好的能长期服用的助眠产品来调理,如晚必安酸枣仁油软胶囊,它不仅能改善老年人晚上失眠的问题,还能延长慢波睡眠时间,提高睡眠深度,不易惊醒,同时还能改善失眠引起的不安等负面情绪,让老年人睡的更香、更踏实。
建议老年人养成良好睡眠习惯,适当增加运动,合理健康饮食,有利于改善老年人严重失眠症状。