对于治疗记忆力减退，首先需要明确出现记忆力减退的原因，然后进行对证治疗。
学习工作压力大、不健康的生活方式是造成记忆力减退的主要原因，同时也会影响肝肾的代谢，容易造成其亏损。在工作和学习时因为要时刻保持脑部运转，精神负荷变大，使脑部得不到适当休息，就会出现注意力不集中、记忆力减退的情况。不健康的生活方式为熬夜，当睡眠不足，大脑得不到有效休息时也会造成记忆力减退。也不排除一些病理性疾病导致记忆力减退。如脑血管病、老年痴呆脑外伤、高热、脑炎、各种类型中毒等。
可以用来治疗记忆力减退的方法具有以下几种：第一种，合理释放压力；第二种，要改善生活习惯，保证每天按时的睡觉，要有充足的睡眠；第三种，在饮食方面要以清淡为主，避免油腻的食物，要戒烟戒酒，不要饮浓咖啡、浓茶等；第四种，通过药物治疗，选择副作用小的中成药，如天麻醒脑胶囊，由天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味中药组成，遵循君臣佐使的用药方针，全方配伍具有滋补肝肾，平肝熄风，通络止痛的功效，可有效治疗肝肾不足引起的失眠、记忆力减退、头晕、头痛等症状。