月经量少了可以通过调节心态、调整生活饮食方式、服用活血调经的药物等方法进行对症治疗。
当女性长期处于精神压力大的状态下，可能会出现月经量少的情况。建议女性积极调整心态，学会释放自己的压力，保持情绪稳定，对于月经量的恢复能够有所帮助。
如果女性长期节食减肥、熬夜，也可能会打乱身体正常激素的分泌，导致身体出现月经量少的症状。因此，女性需要积极调整自己的饮食结构，做到营养均衡；同时保证充足的睡眠，不要熬夜，使身体的内分泌保持正常，有利于改善月经量少的情况。
另外，当女性患有妇科炎症或者子宫内膜受到损伤时，也会出现月经量少的情况。患者可以服用葵花益母草颗粒进行调理，它具有活血调经的作用，不仅可以加速子宫收缩、加速子宫复原，修复受损的子宫，还可以辅助治疗各种妇科炎症和功能性子宫出血，改善月经量少的情况。