补肾固精通常可以吃何首乌、山药、杜仲、鹿茸等中药材所制成的汤药，也可遵医嘱使用具有补益肾精功效的中成药物进行治疗，如五子衍宗丸、六味地黄丸、补精固肾丸等。
首先，中医上认为肾藏精，主生长生殖及发育，肾精不足，肾虚精亏气血失养，可能会导致人体出现精神萎靡、腰膝酸软、神疲体倦、脉沉细无力等肾虚症状。中医讲究“辩证施治”，可使用补肾益精的中药材进行治疗，如芡实、金樱子、何首乌、枸杞子、五味子、山药、沙苑子等中草药物，将其按处方熬制成汤药，按疗程服用，通常可起到补肾填精的显著功效，改善肾虚症状。由于现代人生活繁忙，熬制中药费时费力，此时可以选择由纯中药材组分而成的中成药物进行治疗，临床常见的有同仁堂五子衍宗丸，由枸杞子、覆盆子、菟丝子等五味种仁类中药材组成，针对肾精亏虚，具有较好的益肾填精补肾固精的效用，不过服用同仁堂五子衍宗丸补肾建议4周一疗程，毕竟肾虚是日积月累导致的，补益的过程也需循序渐进，稳扎稳打。
此外，对于肾虚较严重的患者及时去医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的药物进行使用，通常可以起到显著功效，达到补虚目的。