可以通过掉头发的数量、头发密度、头皮并发症等情况来判断，如果明确诊断脱发的症状后，可以选择服用调理脱发的中成药。
1、掉头发的数量。一般正常人每天掉头发的数量不超过80根，如果脱发的话，每天掉头发的数量就会达到100多根，甚至更多，因此掉头发每天超过100根的话，就可判断为脱发。
2、头发密度。一般正常的掉发也会让头发变稀疏，但肉眼是不能仔细观察到的，如果清楚地观察到局部的头发变稀疏，甚至出现光秃、发际线后移等明显症状的话，可判断为脱发。
3、头皮的并发症。如果出现头屑较多、头油较多、头皮瘙痒等症状，并且在掉落的毛发根部有白色脂肪粒出现，可判断为病理性脱发。
中医认为脱发与肾脏精气有关，若肾精虚衰，毛发可能发生脱落。如果出现腰膝酸软，头晕耳鸣、口干咽疼，两颧潮红，五心烦热或午后潮热等部分肾虚的症状，同时还伴随毛发脱落现象的话，可判断为肾虚脱发，需要遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证观念，选择滋阴填精的药物，如敬修堂养血生发胶囊，它是由制何首乌等9种中药成份组成，不仅可以补肾、养血、息风，还可以滋补肾阴，使外在毛发得到濡养，对于脱发有治疗和预防效果。