小孩子上火吃什么好
2022-09-06 07:00:00
张忠浩

主任医师首都医科大学附属北京友谊医院儿科

小孩子上火,建议家长可以通过应用清热祛火的药物和改善生活习惯来调理。
如果孩子出现上火的情况,多表现为舌苔白厚、便秘、尿黄、流鼻血等症状,家长此时可遵医嘱选用中成药来改善孩子上火症状。如小葵花露金银花露,该药物以纯真金银花制成,口味清甜,具有清热祛火、消暑解毒的功效。小葵花露金银花露可用于治疗孩子上火症状,在保证药物有效成分含量、达到去火疗效的同时,不易伤及脾胃,效果好,家长可放心给孩子服用,孩子接受度较高。
在用药治疗期间,可以搭配均衡的膳食结构来调节孩子上火情况。建议孩子的日常饮食应当以清淡为主,多吃苦瓜、芹菜、番茄、绿豆、丝瓜等食物,这类食物具有清热解毒的功效;平时需避免食用肥腻、辛辣等食物,烹制方式宜以清炒、蒸煮为主,可帮助改善孩子上火的情况。
此外,孩子平时还可以吃一些清热泻火的口服药,如绿豆汤、蒲公英水、南瓜豆浆汁等,多喝温水,有助于促进新陈代谢,缓解内火旺盛的情况,帮助调节不适症状。
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