肾阴虚是肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所表现的证候,调理多以滋补肾阴的药物为主,辅以生活方式的改善,能够帮助患者减轻肾阴虚所致腰膝酸软、神疲口燥等症状。
药物治疗方面,建议患者可选用《景岳全书》中所推荐的左归丸药方,如仲景左归丸。该药由熟地黄、菟丝子、牛膝、山药、龟板胶、鹿角胶、山茱萸、枸杞子 等成分制成,药材来自专业认证基地,品质较优。其中,熟地黄可滋阴补肾、填精益髓;鹿角胶性味甘咸微温,益精补血之中又能温补肾阳,与诸滋补肾阴之品配伍,可起到益肾滋阴、填精补髓的功效。对于真阴不足所致的遗精早泄、腰膝酸软、口燥舌干等症状均有较好疗效,但患者应在医生指导下严格用药,用药期间忌食油腻食物,可有效调理肾阴虚。
此外,肾阴虚患者平时还应重视生活方式的改善,避免长期熬夜、饮酒暴食、过度劳累,以免加重肾虚症状。建议适当调节个人情志,保持良好的饮食习惯及锻炼频率,规律作息,有助于平衡体内阴阳,改善肾阴虚带来的不适感。