睡眠环境对失眠的影响
2018-01-01 14:01:33
郭兮恒
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
内科
环境对睡眠有非常大的影响。我们都知道,温馨的睡眠环境能够有效改善失眠的状况;不良的环境也会导致失眠。那么睡眠环境都有哪些要素呢?下面让专家来一一告诉我们。
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