正月十五很多人都有吃元宵或汤圆的习惯，通常来说，购买的元宵或汤圆脂肪含量高，所以不适宜多吃。特别是对消化功能差的患者，比较容易引起积食；对糖尿病人来说，则会快速导致血糖升高。如果要吃的话，可以选择在早餐趁热吃，而且一定要减去相应的主食的摄入量。