春节都要走亲访友，无形中的运动量就要加大，特别是对糖尿病人来说，要注意血糖的降低，及时减少降糖药物。另外还要注意这四点：一是做好心理准备，外出换环境，要保证和在家里一样的睡眠和充足的休息；二是准备好药物，建议准备常吃的降糖药，足量按时服用；三是随时监测血糖，血糖随着运动量和饮食的变化而有波动，所以一定要带好血糖仪、试纸，也要准备常用的棉签、酒精、消毒棉球等，一旦感觉不舒服了，要及时地测血糖；四是注意并发症的蛛丝马迹。外出期间，如果出现胸闷、气喘、憋气这样的情况，有可能就是提示心脏不好了，所以要及时就医，不要硬撑，谨防并发症的发生。