结直肠术后避免复发转移，主要是要做到定期的复查，然后养成良好的生活习惯，比如像饮食清淡，饮食平衡心理健康，要乐观积极，然后做一些适当的运动。还有要规律的服药，要是身体有一些不太感觉好的，也可以吃中药来调理，也都会起到防止复发转移的。