前列腺炎的预防主要包括以下这些方式：首先保持一个良好的心态，其次是健康的生活方式，最后有些会阴部的动作要注意一下，比如说避免长期久坐，避免长期骑自行车，包括骑马一些动作。如果确实有前列腺炎的话，一定到正规医院就诊。