跳绳能够避免或宫外孕是毫无依据的。宫外孕是胚胎在子宫以外的其他地方着床。有的人宫外孕就诊比较及时，还没有到宫外孕破裂的情况，通过一些简单的药物治疗，保守治疗就可以治疗彻底；而有些人实在发生了宫外孕破裂，大出血之后，发现了阴道流血，肚子疼，腹痛等之后，才就诊发现是宫外孕。所以跳绳对于宫外孕不会有任何帮助，反而会加速宫外孕的破裂，产生更严重的症状。避免和治疗宫外孕的最好办法就是发现怀孕后尽早去医院就诊，通过抽血，B超结果，明确胚胎的着床位置。