子宫内膜息肉和子宫肌瘤两者都是良性子宫病变，但是还是有很大区别的，子宫内膜息肉是长在宫腔里的，由于子宫内膜长期受到炎性刺激形成的增生性的改变，子宫肌瘤主要是子宫平滑肌的一种病变。