主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院内科
睡眠障碍,常常由于长期精神负担过重、脑力劳动、病后体弱等原因引起,并且长期睡眠障碍还可能会引起抑郁等精神疾病,那么我们该如何将其防患于未然呢?下面就让专家来告诉我们。