失眠多梦主要表现为夜里脑神经细胞保持兴奋状态而产生梦境。若伴有焦虑，早醒、睡不着，睡眠节律异常的浅睡眠就会导致这种表现。长期失眠多梦的患者建议进行心理异常疾病的排查。