孕酮低就是孕妇本人的黄体水平低，这样有一定的流产风险。可以多吃大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。我们常见的猕猴桃、柚子都可以帮助孕酮达到正常水平。