早期颈椎病，主要表现 为颈 部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不建议做特殊治疗，因为很可能在恢复规律生活后这些问题被根治了，因此在治疗的道路上我们要如何走？看看专家怎么说