点痣是对皮肤的很小的创面的损伤，要想恢复的快，首先要保持充足的睡眠，放松的心情，在饮食上要保持清淡、有营养的高蛋白饮食，不能吃辛辣刺激的食物，同事也尽量避免触摸伤口，避免感染。