产后脱发是指妇女在分娩后头发异常脱落。中医认为发为血之余，头发的生长反映了人体内的气血是否充足。妇女分娩后由于营养不足导致气血亏虚，从而引起脱发。只要产妇注意饮食，加强营养，同时规律作息，保证充足的睡眠，产后脱发的现象可自行停止，并逐渐恢复，产妇无需过度担心。