脾胃虚寒主要表现是胃脘隐痛。这种痛并不是特别激烈，主要是隐隐作痛，尤其是在饥饿的时候比较明显。用个手捂着疼痛部位，或者用热毛巾缚着它，能缓解症状。另外就是怕冷，不能吃凉的，稍微一进凉食就会出现腹泻，胃痛加重，大便偏稀或者是有不消化的食物，这些都是脾胃虚寒的表现。