针灸的好处可以起到疏通经络，缓解疼痛，调整阴阳的作用。缺点，针灸是一个创伤性的治疗，可以引起局部的疼痛，虽然疼痛很弱，但是有一些针灸部位不同，疼痛的程度也会有所差异。另外就是注意无菌操作，做到一人一针一血，不要重复使用，避免感染。